问患者提问

宿便是什么样的

因为生完小孩下体痛一直都没有上厕所，然后憋了几次后都不想上厕所了，每次上厕所好困难，都是硬硬的黄色的一粒粒的，感觉每次上厕所都没有干净还想拉一样，但又没有力气了，这是不是宿便，宿便是什么样的？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

长期停滞在肠道里没有被排除体外是宿便，因为停留时间长，所以质地比较硬，宿便会影响人体正常的代谢，应尽快将宿便排出，早晨起床空肚喝一杯温水或者蜂蜜水都行，多吃绿色蔬菜，睡前也可以对自己的腹部适当的做些按摩，加快肠胃的蠕动，促进宿便的排出！

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