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服哪种维生素E好

维生素E真的能改善睡眠，增强抵抗力，也能增强记忆力，反正网上提到维生素E的作用很多，它真的有这么好吗，如效果好服哪种维生素E好，一天成长能服多少含量。非常谢谢您的解答

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

药准字号的天然维生素E，比那些保健准字号VE的要纯度更高，更安全，更有效，全国也只有两三个品种的维生素E是药准字的.市面上的养生堂、安利都是健准字的,论功效、安全都不如药准字。

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