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我是不是阴虚呢？该怎么调理。现象：1、怕冷，但更怕

我是不是阴虚呢？该怎么调理。现象：1、怕冷，但更怕热；2、我有过敏性鼻炎，也是冷了发作，热了更受不了.3、爱出汗，夏天很受不了。4、很爱上火，吃一些中药，稍微不对付就上火。5、肾也虚吧，不阳痿但早泄，不腰酸腿疼，但精力很

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚光凭食补是远远不够的，建议从饮食以及生活等各个方面来调节。建议平时注意保暖，避免受凉，平时适当　加强锻炼，加强营养，避免手淫，避免房事过劳，判断适当多吃海鲜，平时适当晒晒太阳，在医生当面指导下对症用药，如“六味地黄丸浓缩丸”等药物，慢慢会有改善的。

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