指导意见：冷水洗手只要不是太过于冰凉，没有感觉到寒凉是没有多大关系的。不要担心。所谓的坐月子其实是身体慢慢恢复的过程，只要适度休息，不劳累，避风寒。
适当活动可以促进恶露尽早排出。定期复查子宫恢复情况。
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