一般常出现在吃饱饭后,有可能是吃得太急太饱,也可能是刺激性食物所造成,当然吃东西时吞进太多的气体也可能造成。引起打嗝的原因很多,最大的原因是因为膈肌痉挛引起的。
出现打嗝的情况,可以自己按摩天突穴,有一定的控制效果,如果情况严重,也可以针炙翳风穴、合谷穴进行治疗。药物上,您可以买点胃舒平、苏打片来服用,控制效果是很明显的。
平时注意饮食上不要吃过硬和不容易消化的食物。口服葡萄糖酸锌,同时服用复合维生素B。平常一定要多喝水,多吃蔬菜,不要吃味精鸡精。
一定要禁烟,酒,辛辣食物。避免吃太硬的食物。
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