食物塞牙，牙龈出血怎么办？

上周吃麻辣烤羊肉的时候塞牙了，用牙线剔掉后牙龈出血，而且觉得塞牙那地方的牙龈发痒发胀，这地方的牙龈以前从来没出血过。到第二天还没好后就开始吃甲硝唑片，吃了三天后感觉牙龈好多了而且刷牙也不出血了就停药。今天吃青菜时同一个地方又塞牙了，这次没敢用牙线而是直接把菜抽出来，结果还是流血了。请问我是不是上次用牙线剔牙时把牙龈弄伤了？这种出血的情况要持续多久才会好？