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气色很不好！

生了宝宝以后，气色很不好！长了黑眼圈和眼袋，皮肤也变黄了，是怎么回事呢？应该怎么治疗？怎样调理才能好的快些！谢谢

提问时间：2020-02-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你所说的这些不适是个人体质差的表现，与生育有一定的关系，应该进行合理的调整。指导意见应该养成良好的习惯，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复，保持健康的身心。

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