为什么晚上不能喝红糖水

健康指导：您好！其实每天喝适量的红糖水对身体是有益的，红糖可以促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。但是建议你不要在睡前喝，那样很可能会使体内糖储量过大有可能会导致糖尿病，发胖、龋齿等其他症状，感谢您的提问，祝您健康！你可在睡前喝适量白开水，这样可以帮助身体在夜间的新陈代谢，随着早晨的排尿，就可把前一天身体所存留的大量废物排出体外，这样对身体是有好处的。