问题分析：您的情况考虑是平时精神紧张，生活不规律等原因造成的。中医辨证多属于痰火扰心，心神不安。意见建议：建议辩证应用清心安神中药如朱砂安神丸配合针灸疗法综合治疗。
平时尽量保持心情舒畅，不要过度劳神。饮食睡眠要有规律，避免着凉受累。
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