问题分析:您好,瓜子属于坚果类的食品,含有很多的微量元素,所以孕期内如果食用的话,对孩子的健康是有一定的好处的,所以是完全可以吃的.意见建议:带有各种味的瓜子一般是添加的增味剂,所以不建议多吃,可以吃些原味的.希望能够帮到您!
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