问题分析：你好，一般是结扎吧，结扎也是一个小小的手术，对身体也是有一定伤害的，上环的话避孕环对于人体是一个异物，有的人无法适应会出现月经不调，腹痛等等。
意见建议：最好是让男方做避孕措施，如安全套，男方结扎是体外进行，对身体的伤害比女性小很多，祝健康。
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