你年龄比较大，出现髌骨粉碎性骨折，手术治疗过后可能需要三个月以上的时间恢复。一般处于骨痂形成期，就需要进行康复训练，可以改善膝关节活动，防止肌肉萎缩，骨质疏松的病情。
平时适当的补充高蛋白，高钙食物配合活血化瘀，强筋壮骨的中药调理。
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