螺旋藻含有多种天然维生素，但有含钙质吗？

你好，螺旋藻里面是含有钙，但是如果身体存在缺钙的情况，单纯吃螺旋藻是不够的，如果只是常规补充营养，只吃螺旋藻就可以，不需要额外吃钙片。

指导意见关键是看你的身体是否有缺钙的情况，比如会经常出现腰腿酸软，腿部抽筋，牙齿松动等缺钙表现的，就要加服钙吃片了。

如果没有，就不用，只吃螺旋藻就可以。希望能帮到你。