经常头晕困倦，手脚暖不过来这个主要是脾阳不足、气血失调引起的，如果伴有腹部怕冷、痛经等情况，既可以辩证为宫寒症。
指导意见这个时候就可以选择使用中成药如艾附暖宫丸、附子理中丸或者补中益气丸等，平时忌生冷，多吃温补的食物如牛肉、羊肉、韭菜等。
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