月经来之前最好不要做汗蒸,汗蒸时会产生大量的热,有可能会增加月经量,会导致经期的延长。月经期是人体比较虚弱的时候,在这个阶段做汗蒸的话容易感冒,引起疾病,头疼、头晕、等症状,建议您在经期完一周之后再去汗蒸,汗蒸完后要及时擦干。
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