人流导致月经不规律难以怀孕该怎么办

您好，我今年27岁，两年前有人流史，自从人流后月经周期在直没规律，久则50多天少则35天左右，量非常少，现在已备孕大半年但没怀上，很着急，上个周期月经第三天去检查内分泌结果正常，前两天去做了b超，结果正常，只是内膜只有0.34cm，我上次月经7月17日来的，检查当天是高温第十二天，请问是不是太薄？而三个前我做过的一次b超是在月经前一天，内膜0.8cm，怎么相差这么多呢？如内膜太薄该如何改善？我这种情况下想先调理好月经成功受孕一个健康的宝宝还需要做哪些检查，准备呢？我上次看也中医，诊断我肾虚，已经吃了一剂中