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总吃很多果丹皮,这几天觉得消化不好,总冒酸水,烧心

我学习比较紧,吃饭不准时,喜欢酸辣,昨天觉得有点消化不好,就喝了一袋酸奶,吃了点果丹皮,今天早餐吃了玉米粥喝鸡蛋,一个菜包子,一上午胃酸水,一喝水更难受,烧心,请问最好吃些什么
提问时间:2020-02-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好:胃酸水过多,可能与消化不好有关,也有可能与胃炎、消化性溃疡等有关,最好去医院看看,另外需要注意饮食调理。

    意见建议:建议去正规医院进行诊治,并请规律生活并规律饮食,最好是定时定量用膳,并少量多餐饮食,尽量不要吃吃酸辣等刺激性食物,以免加重胃肠不适或加重症状,尽量清淡饮食并暂时不吃土豆、香蕉、牛奶、玉米、南瓜、山芋等,等胃肠功能好些再吃这些。

    最好吃面食,面点类食物,并注意不要吃生冷过硬的食物,不要吃油煎油炸类食物,注意每餐的搭配要合理,比如说早餐可以吃小米粥加馒头、鸡蛋、小菜等,晚餐不要吃得过饱,并注意保暖。

    不要喝冷水(冷开水)等。

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