我算是一各肥胖人士，最近不怎么爱喝白开水想买葡萄粉

问题分析：您好，如果您属于肥胖人士，就不建议您喝葡萄糖粉，因为这是最容易吸收且能迅速长胖的东西；最好改喝绿茶为宜，不仅能清热降脂，还有减肥作用。

意见建议：如果喜欢甜味饮料，建议您喝茶使用低聚糖调味或者直接冲水喝也可以，基本没有热量吸收，还能排毒润肠，改善肠道菌群，好处很多。