您好，近视200度，一般不建议手术治疗。您可以通过佩戴近视眼镜或者角膜塑形镜来治疗。一般来说，用眼连续工作1小时后应该休息10分钟左右。
欲保护好视力，除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外，最好注意远眺，经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间。
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