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47岁怎样保养身体

我在两年之前,做的手术子宫和两侧卵巢全切,听朋友说女的手完术衰老得快而切更年期提前,我该怎样保养身体,该不该吃点保健品,应该吃什么保健品,现在冒汗严重。

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议在日常生活中,多摄入蔬菜瓜果,保持大量维生素E,维生素B2,以及坚持进行适当的体育锻炼,保持良好的心态。

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