精神压力大吃核桃行不行，吃多长时间最好？

问题分析：你如果精神压力大的话，一般考虑是学习任务较重，或者是工作压力大导致的，也有可能是其他因素引起的你精神压力加大，光吃核桃是无法减轻你精神压力的。

意见建议：要想减轻你精神压力情况，最好是通过心理放松来缓解压力，如果还是缓解不了压力，可以看个心理医生，或者是通过跑步，旅游来缓解压力。