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怀孕的人能吃桂圆炖汤吗?

怀孕6个月了,最近经常休息不好,恶心、呕吐,不想吃东西,双腿有一点肿,早上起来比较严重,突然想吃桂圆,老公熬得桂圆炖汤,可是闺蜜却说不能吃桂圆。 怀孕的人能吃桂圆炖汤吗?
提问时间:2020-04-20
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  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    病情分析:怀孕的人能吃桂圆炖汤。因怀孕,使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此,在怀孕后应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。

    选用既有美容又有补血作用的食品,如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、朗鹑蛋、牛肉、羊肉、猪腕、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。

    怀孕期间还应补充一些利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。

    所以你说的喝红枣桂圆汤是可以的。平常多食桂圆易造成孕妇大便干燥,口舌干燥而胎热,容易导致孕妇出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状。

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