健康指导:您好,夏天天气炎热,容易让人产生不想吃饭的感觉,大脑不能及时的补充能量就会产生浑身无力、头晕等症,但养成合理的饮食习惯对调节胃口有很大帮助。建议可:
1.饭前1小时喝杯水促进胃肠道的蠕动;
2.适当吃些有酸味的食物。
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