问患者提问

跑步治脾虚吗

我有脾虚的状况，经常感觉到浑身乏力，而且舌头比较大，有齿痕，最近这一段时间我想锻炼身体，但是又怕剧烈的锻炼对身体不好，脾胃虚弱的人，可以跑步吗？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

目前主要是一个中医的说法，可能是由于消化不良所导致的，跑步是没有什么作用的。需要注意休息，清淡饮食，同时饮食要有规律，目前来说的话，积极的通过生活护理调养的话是会得到改善的。

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