广东为什么我晚上睡觉睡觉会发出哮喘一样是声音

青年男性，睡觉问题咨询．你的情况多半属于打鼾，即睡眠呼吸暂停综合症，只不过声音很低罢了．医学考察认为，63%以上的人群打鼾出现的频率与周围环境的影响有关．在人入睡之后，身体进入休眠状态．但身体机能并没有停止，依然能对外界影响做出反应．打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰造产生直接反应的的一种途径．外界声音干扰越大，打鼾的声音也越大，打鼾的频率越高．相对在比较安静的环境中，打鼾的几率明显有所降低，甚至一夜安睡，不再打鼾．生活护理：因此，注意睡觉姿势，尽量右侧卧位，保持环境安静，对减轻打鼾有帮助