2岁的宝宝总是便秘，又不爱吃水果和蔬菜，怎么办好呢？

在我们出生不久，双歧杆菌就迅速在肠道内定杆。促进食物消化吸收、制造合成营养物质、刺激生长发育、保护机体降成长，并伴随我们一生。

双歧杆菌对儿童智力生长发育主要是在肠道内制造钙、锌、铁、铜、锰、氨基酸、蛋白质等大量营养物质。钙：是骨的形成，股长肉的收缩，心脏捕动的重要物质。

锌：可调节DNA和RNA的复制、翻译和转录。促进蛋白质和核酸的合成。铁：可促进血蛋白的合成，制造血液必须的微量元素。

氨基酸；可产生5-羟色胺，促进脑中枢神经系统发育，参于蛋白质的生成。双歧杆菌发酵后产生半乳糖，半乳糖是合成脑神经中脑甘脂的成分，对婴幼儿脑迅速发育，提高智力关系密切。

双歧杆菌还可产生大量酶，维生素B族、叶酸等物质，具有营养不良、发育迟缓、消化不良、便秘、腹泻、免疫力低下、贫血、弱智、缺钙、多动症、抑郁症等各种疾病