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心情不舒畅该怎么调节

怀孕可以看出很多问题，特别是婆婆的态度，被气的郁闷死了，自己又是个包子性格，只能生闷气，知道这样对自己对宝宝都不好，也不知道该怎么调节。

提问时间：2020-04-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

亲，多出去走走的哦，或者是说约朋友聊天什么的，这些都是可以的哦，不需要太担心的哦，没事的哦，现在就是要好好的注意休息的哦。

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