肘关节骨化性肌炎怎么治

肘关节的运动恢复时间是要3个月到4个月的时间。主要是局部的锻炼为主，要进行坚持不短的循序渐进的主动和被动锻炼。可以进行局部的按摩，手法要用点揉和从远端到近端的按摩。

方向不要错。再有您如果害怕疼痛，可以在进行康复的锻炼前20分钟吃些止痛药物来缓解疼痛。可以局部外贴伤药膏。热敷可以用毛巾套在方便袋里面进行局部的热敷等。