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长期肚子痛上火，如何降火

吃太多的垃圾食品，上火肚子痛！消化不好，脸色差！

提问时间：2020-01-25

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

像你这个情况主要考虑是由于经常食用零食，导致体内废物无法代谢，出现上火，同时引起脸色晦暗，平常应该注意饮食的清洁卫生，不要食用过多零食，多点食用蔬菜水果，配合多点喝水，同时配合多点运动，促进体内废物代谢。

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