首页 > 权威问答 > 便秘黑芝麻蜂蜜

问患者提问

便秘黑芝麻蜂蜜

便秘好几天了，怎么能缓解便秘的问题呢？听说黑芝麻和蜂蜜能缓解，但是怎么做怎么食用能见效呢。是分着吃还是混合到一起效果会好些。常吃黑芝麻会缓解便秘的吗？吃生的还是熟的还是磨成粉沏水喝效果会好。

提问时间：2020-05-06

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

黑芝麻含有很多营养成分，能加速人体的代谢功能。可以预防贫血，活化脑细胞，消除血管胆固醇的重要成分。黑芝麻可以补肝脏，益精血，润肠燥。
吃熟芝麻效果可能会好些。另外喝蜂蜜水，也能有通便的作用。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号