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男生快速减肥后导致的胸部皮服松弛

原来体重200斤，一个多月快速瘦下来50斤之后，肚子也小了腿也瘦了，就是胸部没有什么变化还是原来的样子，是不是皮肤胸部皮肤松弛的原因，然后锻炼胸肌能有效果吗

提问时间：2020-06-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。指导意见建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

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