你好，根据你所说的情况来分析，这种情况很可能是，神经衰弱，引起的。,建议你要保持良好的心态，减轻思想压力，避免过大的心理压力造成。
各种的，睡眠质量下降。如果，症状持续得不到缓解的话，那么要去医院，就医检查。
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