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山药莲子核桃搭配什么熬粥补肾最好？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，以上物品山药健脾，核桃有健脑，莲子补胃气。熬粥糯米为好。建议，以上物品对补肾的作用倒不如补脑的效果好，如果想补肾可加入“枸杞子”效果会更好。

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