睡落枕后背还很疼怎么办

落枕的出现主要是不良的睡姿或者是长久保持一种姿势造成的，多发生于过度疲劳或者是熟睡之后。建议患者尽量的不要活动疼痛部位，平时的时候，可以用温热的毛巾擦拭疼痛部位，有助于促进体液循环，缓解症状，如果疼痛明显的话，还可以吃一些镇痛的药物，症状一天之后基本上会自行消失。