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给孩子炒花菜吃,炒之前需要用热水先焯一下吗

提问时间:2020-05-26
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好!很高兴为你解答的,还是放在水里面焯一下好的,这样炒的时候容易熟的,我都是这样炒的,但是焯一下的时候不需要太久的,可以轻轻的就可以的,对营养也没有破坏的哦,平时注意饮食均衡的

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