刚怀孕的人不能吃什么?能吃海带吗?

问题分析：你好，不能吃甲鱼、螃蟹、薏米、马齿苋、山楂，吃这些食物容易造成流产。还不能吃菠菜，菠菜中含有大量草酸，草酸会影响锌、钙的吸收。

从而影响胎儿的生长发育。可以吃海带的，海带钙质丰富。意见建议：你可以吃些带酸味的食品，如杨梅、柑桔等，以增加食欲，帮助消化。

还可服用维生素B6，维生素B6可能会减轻妊娠反应。