病情分析： 你好，朋友，这种情况一方面和你缺乏营养有关，另一方面和冬季天气比较干燥有关。建议你注意补充营养，洗头发的时候注意给头发做做营养，外出可以喷一些修复蜜。
意见建议：建议你注意多补充一些优质蛋白质，多喝牛奶，多喝水，注意补充维生素。
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