问题分析：你好，你这种情况考虑乳腺增生的可能性比较大，可以由很多原因引起，例如体内雌激素过多，高脂饮食，情绪因素等都可以引起。
意见建议：建议你平时注意多吃蔬菜和水果，少食油腻辛辣刺激性食物，可以口服乳癖消和逍遥丸有一定的效果，定期复查。
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