您好，一般肾虚保证充足的睡眠质量是可以减轻症状的。多吃补肾的东西调理一下就会好的。建议：
1、请到当地医院做检查，如：尿常规
2、注意休息及饮食
3、生活规律
4、保证充足的睡眠
5、祝您早日康复。
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