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刚吃完德克士的全家桶，能去蒸桑

刚吃完德克士的全家桶，能去蒸桑拿么？我经常吃完饭就躺床上，有什么不对么？屁股上的肉非常多，如何减掉。

提问时间：2020-05-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：你的情况现在就是要，进行适当的减肥。减肥就只有一条，管住嘴，迈开腿，你现在就是要适当的控制饮食的量，不要再吃速熟的食物和快餐，并要避免高营养高蛋白的食物，要控制饮食的量，平时要多注意身体锻炼多活动，适当的可以去进行健身。

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