1、在身体健康状态良好情况下采集精液。
2、采精前应禁止性生活3～5天，时间太短(<2天)精子密度和精液量减低，时间太长(>7天)精子活动率下降，禁欲期间要戒烟酒，忌服对生精功能有影响的药物，如棉酚，性激素等。
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