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宝宝白天睡觉太多睡眠太少了，给宝宝营造好的睡眠环境

提问时间：2020-04-03

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

白天尽量少睡（不是不让睡）晚上你规定的睡眠时间前五个小时别让她睡，讲故事或唱歌哄她睡。应该能一觉睡到天亮。

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