驼背是由骨骼发育异常和儿童时期坐姿和站姿不正确导致的生长异常引起的。中年人的驼背是无法改变的。骨头已经发育完全，不能再移位了。
如果不由自主地想弓起腰保持背部挺直，这是可以纠正的。可以考虑戴牙套来防止驼背，固定背部，而不是自主弯腰。从而摆脱驼背的习惯，恢复正常。
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