我是左髋臼骨折，保守治疗，每次

你好！髋臼骨折，一般是比较固定的，但翻身也要多注意，尽量平卧，不过你翻身是有意识的活动，也不会影响伤骨的，放心就是，在床上休息时应注意肢体的位置，尽量顺应关节，在三四周以后，就能随意活动了，要开始锻炼肌肉和韧带的功能了，多抬腿练肌肉的力量和韧带的牵拉功能及关节的协调能力，一月后拄拐下床站立，适应了就可练习走路了，慢慢地来，逐渐就骨折愈合恢复正常了，祝你早日康复。