你好，根据你的症状，建议可以使用复方氨酚肾素片,本品适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状，也可用于过敏性鼻炎。
希望能帮助到你。多注意吃点清淡的东西。
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