脸色发黄吃什么食补?

健康指导：您好。脸色发黄的原因可能是生活习惯不良引起的，医学理论认为，这与肝、肾、脾胃等内环境失调密切相关，若是肤色发黄现象较明显，并且长期无好转，处于谨慎，建议还是到医院进行这方面的检查，寻找原因，对症调理。

饮食上一般牛奶、绿茶以及富含铁食物，如樱桃、大枣等可以改善肤色。另外，肤色可以通过一些护肤品进行改善。