早上起床就打哈欠，一天哈欠不断

你好，根据你的描述，打一天的哈欠往往提示没有休息好或这几天过度劳累所致。建议：平时注意休息，避免过度劳累，劳逸结合，避免熬夜，保证一天至少8小时的睡眠；

可以给予一些微量元素补充治疗，如铁、锌、钙等制剂；可以多吃点滋补类的食材，如红枣、枸杞、阿胶等滋补类的食材；多晒太阳，适当的运动，增强体质。

希望我的回答对你有所帮助。