病情分析:患者男性19岁,根据患者陈述,患者首先从日常生活饮食方面入手,平时不要吃辛辣的太油腻的饮食,饮食要清淡些,多喝水,多吃蔬菜水果,注意腹部保暖,每天自己可以按摩腹部,顺时针按摩腹部促进肠蠕动,养成一天一次大便的习惯。
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