肩膀下边不舒服什么原因引起

你好，根据你的描述，考虑你的情况有可能是肩周炎或者是肩关节的劳损引起的。指导意见对于你的这种情况，建议可以口服一些消炎止痛药物，如布洛芬或者是西乐葆等等；

做做理疗，热敷治疗，用热毛巾或者是热水袋进行外敷；还可以去医院做做针灸治疗；注意保养，注意关节的保暖，不要受凉。

饮食上多吃新鲜蔬菜和水果，多吃鱼虾等等。