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儿童春季补什么钙

春季5岁以上的儿童生长痛吃什么钙片好春季5岁以上的儿童生长痛吃什么钙片好
提问时间:2020-04-05
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    您好,儿童钙的补充最好从饮食中自然摄取,但如果较为缺乏可以补充钙片。指导意见避免孩子吃零食及太多甜食,多吃蔬菜水果,豆制品、鸡蛋、瘦肉类,平时让孩子适当的晒一晒太阳可以促进体内钙的吸收。

    较为缺乏,可以补充口服液类的钙剂,配合鱼肝油一起服用。

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